Le massage traditionnel Thaïlandais
Présentation :
Le massage Thaï est issu de pratique traditionnelle Thaïlandaise. Il favorise la détente physique et mentale, il stimule la circulation sanguine, énergétique et lymphatique.
Le massage Thaï Nuad Boran permet de réduire les tensions et d’emmener le patient à lâcher prise.
Il est aussi puissant que relaxant, intense et calme avec un rythme lent et régulier.
Le massage Thaï Nuad Boran est une technique par le toucher avec des pressions exercés avec les mains, les doigts, les coudes, les genoux, les pieds.
Les mobilisations articulaires et les étirements permettent de compléter le travail fait par les pressions.
Le massage thaï se fait au sol sur un futon. Il se pratique habillé avec des vêtements souple (éviter les matières synthétiques. Une séance complète dure généralement 1 heures.
Les bienfaits :
Le massage Thaï va agir à la fois sur le corps physique, la circulation des liquides organique, la circulation énergétique et sur le psychique.
La séance va permettre de dénouer les tensions et soulager les douleurs musculaires. Le massage Thaï va permettre de faire gagner les muscles en élasticité et en résistance. Par cette pratique, il va favoriser l’ouverture de votre stature corporelle et vous faire éprouver une meilleure santé. La respiration va se ralentir et être plus ample ce qui va procurer un ralentissement cardiaque et donc emmener à l’apaisement du mental.
Domaines d’action :
- Tensions et inflammations du système musculaire (crampes, tendinites, torticolis, lombalgie ...).
- Elimination des toxines accumulées dans le corps.
- Stimuli du systèmes nerveux, de la circulation énergétique, sanguine et lymphatique.
- Optimise les capacités respiratoires.
- Améliore le sommeil.
- Régule le système digestif (travail abdominal).
- Relaxant et calmant.
